صحة
-
تعرف على فوائد المشي في مياه البحر
كتبت: إيمان خميس ينصح رومان لالا برغالى، مدرب السباحة الفرنسى في نادى الرياضة الفرنسى النساء بالإستمتاع بالإجازة الصيفية وممارسة التدريبات…
أكمل القراءة » -
تناول 5 حصص من الخضروات والفواكه يومياً للحماية من الأمراض
كتبت: إيمان خميس أوصت خبيرة التغذية الألمانية زيلكه ريستماير، بتناول 5 حصص من الخضروات والفواكه يومياً، على أن يكون نصيب…
أكمل القراءة » -
نبتة الميرميّة.. الفوائد والأضرار
كتبت: د.مشيرة الشامي حشيشة مريم أو الميرميّة Salvia officinalis كما هو متعارف عليها من النباتات دائمة الخضرة ولون أوراقها رمادي، ولون…
أكمل القراءة » -
9 فوائد في «جوزة الطيب».. تعرف عليها
كتبت: د.مشيرة الشامي تُعتبّر جوزة الطّيب من التوابل الشائعة الاستخدام في العالم، وهي تؤخذ من ثمار شجرة جوزة الطّيب دائمة…
أكمل القراءة » -
100 دودة في دماغ طفلة لتناولها فاكهة غير مغسولة
كتبت: إيمان خميس ذكرت مجلة “Health Medicine Network” ان حوالي 100 يرقة استقرت في دماغ طفلة من نيودلهي تبلغ من العمر 8 سنوات،…
أكمل القراءة » -
10 زيوت للطهي.. تعرف على الأفضل والأسوأ منها لصحتك
كتبت: إيمان خميس يعتقد كثيرون أن زيت الزيتون هو الأفضل بالنسبة للطهي، لكن هذا الاعتقاد يبدو سطحيا إلى حد بعيد،…
أكمل القراءة » -
الأناناس واليانسون لعلاج الإمساك
كتبت: إيمان خميس يعانى الكثيرون من مشكلة الإمساك ويمكن علاج هذه المشكلة بطرق طبيعية وباللجوء للطب البديل والأطعمة الطبيعية، ومن…
أكمل القراءة » -
دراسة تحذر من أضرار خطيرة لتأخير وجبة العشاء
كتبت: إيمان خميس كشفت دراسة طبية حديثة إلى أضرار خطيرة تترتب على تأخير وجبة العشاء إلى منتصف الليل أو حتى…
أكمل القراءة » -
دراسة: تناول برتقالة واحدة يوميا يمنع الإصابة بالعمى
كتبت: إيمان خميس توصلت دراسة حديثة إلى أن تناول برتقالة واحدة في اليوم ربما يقلل من خطر الإصابة بالضمور البقعي…
أكمل القراءة » -
لماذا ينصح خبراء الصحة بتناول الزبيب يوميا؟
كتبت: إيمان خميس يعتبر الزبيب من الفواكه المجففة المحببة لدى الكثيرين، ولكن ربما لا يقبلون على تناوله إلا في أوقات…
أكمل القراءة »