آخر الأخبار
الرئيسية / صحة / 14 فائدة في «الفلفل الحار» .. تعرف عليها

14 فائدة في «الفلفل الحار» .. تعرف عليها

كتبت: هيام عبدالفتاح كشفت دراسات أن الشطة الحارة والتي لا يحبذ البعض تناولها أو يخشي من تناولها لأعتقاده بآنها مؤذيه للمعدة، عن أنها تساعد في تحقيق فوائد صحية وطبية ومنها:

1ـ التخلص من الوزن الزائد والمحافظة علي رشاقة الجسم.

2ـ الوقاية من أمراض القلب والشرايين مثل (قصورالشريان التاجي وتصلب الشرايين).

3ـ الحماية من ضغط الدم.

4ـ الوقاية من السرطان.

5ـ السيطرة على مرض السكري، حيث أن تناول الفلفل الحار يخفض نسبة السكر في الدم.

6ـ زيادة كفاءة الدورة الدموية الطرفية مثل (تدفئة القدمين الباردتين).

7ـ تنشيط عملية هضم الطعام وتنبيه المعدة.

8ـ اعتدال الحالة المزاجية ومقاومة الاكتئاب.

9ـ تسكين ألم المفاصل.

10ـ تسكين الصداع.

11ـ تسكين ألم الأسنان.

12ـ مقاومة وتخفيف ألتهاب الحلق واللوزتين ونزلات البرد.

13ـ زيادة كفاءة الجهاز المناعي.

14ـ تخفيف الحساسية الانفية وأنسداد واحتقان الأنف.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *