نبات الأوريجانو.. الوصف والفوائد

كتبت: نورا سيد الأوريجانو هو نبات عطري له أسماء كتيرة مثل المرو وحبق الشيوخ وخرنباش ومردقوش بري، ويحتوي على مواد شديدة الفعالية مُطهرة ومُضادة للسموم ومُضادة للتشنج، ومُسكنة للألم ومُهضمة ومُقشعة ومُهدئة ومُخفضة لضغط الدم ومُلينة.

ينمو الأوريجانو بقوة في الأرض الجافة كثيرة الحصى والمُعرضة للشمس ويمكن أن يكون في السواحل والجبال، ويستخدم الأوريجانو كتوابل في الأكل مثل الزعتر البري.

ساق نبات الأوريجانو متفرع على شكل زوايا ولونه يميل إلى الإحمرار ورائحته قوية ومميزة، والنبات له أشكال كثيرة؛ ويوجد منه الأوراق الطازة والمجففة والزيت.

فوائد الأوريجانو

1ـ غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات.

2ـ يحتوي على نسبة كبيرة من الحديد والكالسيوم.

3ـ يخفف مشاكل الجهاز التنفسي ويحسن وظائف الرئة.

4ـ يقلل مشاكل الجهاز العصبي ويحسن المزاج ويبدي شعور للراحة النفسية.

5ـ يعالج بعض حالات الاكتئاب والأرق والتوتر والإجهاد.

6ـ مسكن للآلام.

7ـ مفيد لزيادة خسارة الجسم للدهون وزيادة نسبة العضلات في الجسم.

8ـ يحمي الجسم من الميكروبات والبكتيريا وبعض الفيروسات التي تسبب النكاف والحصبة والإنفلونزا.

9ـ يساعد على تنشيط عمل الدورة الدموية وزيادة قوة وعمل عضلة القلب والأوعية الدموية وحماية القلب من بعض المشاكلالتي يمكن أن تصيبه مثل السكتات وارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين والكولسترول العالي.

10ـ يحسن صحة فروة الرأس ويمنع تساقط الشعر وعلاج القشرة.

*ملاحظة: عندما تشتري نبات الأوريجانو تجنب الأوراق التي فيها بقع سوداء حتى لا تؤثر على طعمه، واحفظه في الثلاجة لمدة 3 أيام على الأكثر، أما الأوريجانو المجفف يحفظ لمدة 6 شهور في مكان بارد وجاف بعيد عن الضوء والحرارة والرطوبة.