صحة

طبيبة فرنسية تنصح بممارسة رياضة المشي مع «الحمار»

ممارسة رياضة المشي بصحبة الحمار

كتبت: إيمان خميس أكدت طبيبة الألعاب الرياضية الفرنسية، فلورانس دان، في جامعة «باريس»، على أهمية ممارسة رياضة المشي مهما كان عمر الإنسان، لافتة إلى فوائد عديدة على الصحة.

وأشارت فلورانس، إلى ضرورة مصاحبة رفيق أثناء المشي، وفضلت أن يكون حيوانا، خاصة الحمار، مشيرة إلى أنه سيساعد على التخلص من حالة الاكتئاب إلى جانب مساعدته في حمل أمتعتك.

وكشفت الطبيبة الفرنسية، السر وراء اختيارها للحمار لمصاحبتك في رياضتك لكونه صديقا هادئا ويتمسك بك، فهو يحب الملاطفة وكريم مع الأشخاص الذين يصادفهم في الطريق ويحدث حركات تثير الضحك.

كما يحب الحمار أن تهتم به وتطعمه وتعالجه.

ويساعد المشي بمصاحبة الحمار على خروجك من عزلتك والانطواء على النفس ويعلمك العطاء للآخرين، فـالحمار صديق.

تابع الفلاح اليوم علي جوجل نيوز

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى