صحة

لصحتك.. نصائح بخصوص البردقوش والأكسدة

كتبت: د.شكرية المراكشي في السطور التالية نستعرض بعض النصائح بخصوص البردقوش والاكسدة، حيث أن إضافة البردقوش الى السلطة يزيد من نسبة مضادات الأكسدة 200%، في الدورية البريطانية للتغذية تم نشر نتائج دراسة مفادها أن اضافة ملعقة كبيرة من عشبة البردقوش الى السلطة تزيد من نسبة مضادات الأكسدة بنسبة 200%.

تابعونا على قناة الفلاح اليوم

تابعونا على صفحة الفلاح اليوم على فيس بوك

وقال باحثون أيضا بقسم الفارماكولوجى بالمركز القومي للبحوث في مصر إن الدراسات التي أجريت لبيان التأثير العلاجي لمستخلص نبات (البردقوش) أثبتت أن له تأثيراً واقياً يمنع تدمير خلايا الكبد وكذلك تأثيراً ضد الأكسدة، ودعوا إلى تناول كوب من عشب البردقوش صباحاً ومساءً، لأن له تأثيراً مضاداً للالتهابات وخافضاً للحرارة المرتفعة، يفوق تأثير بعض الأدوية القياسية المستخدمة في علاج هذه الأمراض.

وأكد الباحثون أن التجارب الهرمونية أثبتت ان لهذا المستخلص قدرة على إحداث توازن طبيعي لنسب هرمون التكاثر الذى يتسبب الخلل فيه بالنقص أو الزيادة في حدوث العقم سواء عند الذكور أو الإناث، وأشاروا إلى أن الأبحاث التي أجريت حول سمِّية هذا العشب أثبتت أن خلاصته آمنة تماماً حتى تركيز 5 جم لكل كيلوجرام من وزن الجسم، كما لم يسفر الاستعمال المتواصل له لمدة شهرين عن أضرار فى وظائف الكبد والكلى وصورة الدم، مما يجعله آمناً تماماً عند استعماله بصورة متواصلة .
ومن خصائصه العلاجية انه مزيل للالم ومطهر ومضاد للتشنج وخافض للضغط ومنوم يتناول منقوعه لطرد البلغم وتخفيف الكحة ونخفيف الام ومغص الكبد والمرارة الملتهبة، كما يعمل على طرد الغازات وتخفيف التقلصات المعوية والمعدية.

وهو فعال ضد التشنج وارتفاع ضغط الشرايين, والارق وتشنج الوجه, والقلق والام الروماتيزم. ومن الغريب في هذه العشبة أنها إذا أخذت مساءً فإنها تؤدي إلى الإسترخاء. ويقال إن البردقوش أكثر فائدة من الشاي الأخضر للناس الراغبين في النحافة لو أخذوا كأس بردقوش قبل كل وجبة.

تابع الفلاح اليوم علي جوجل نيوز

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى