«بذور البطيخ» لتقوية الجهاز المناعى

كتبت: إيمان خميس توصل عدد من الباحثين في مجال الصحة والتغذية إلى فوائد متعددة ومتنوعة لـبذور البطيخ، وهي:

1-تحتوي بذور البطيخ على مصادر عديدة لها القدرة على حل مشاكل المسالك البولية والكلى، بغلي بذور البطيخ في الماء وشربها فهي تطهر الكليتين.

2- طحن حفنة من بذور البطيخ يتم سلقها في 2 كوب من الماء، ويتم شربه لمدة يومين متتاليين يقوي الكلى.

3- بذور البطيخ تقضي على مشاكل الجهاز البولي.

4- تعمل بذور البطيخ على تعزيز الجهاز المناعي لأنها تحتوي على المغنيسيوم المفيد للصحة العامة للجسم.

5- غنية بالمواد المضادة للأكسدة التي تبطئ من الشيخوخة.

6- تمنع ارتفاع ضغط الدم، لأن بذور البطيخ تحتوي على مركب أرجنين، الذي يمنع مشاكل ضغط الدم.

7- تحافظ بذور البطيخ على صحة الجلد والبشرة ويجعلها أكثر نضارة.